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Suisse Rando célèbre un anniversaire important: il y a 90 ans, Johann Jakob Ess posait la première pierre de l’engouement ininterrompu pour la randonnée dans notre pays.

Randonner avec des enfants est une manière passionnante d’explorer la nature et de profiter de moments précieux en famille. Pour que vos randonnées soient (encore) plus inoubliables, nous avons quelques conseils à vous donner. Du choix de l’itinéraire à l’équipement adéquat en passant par des idées d’activités passionnantes, vous trouverez réponse à toutes vos questions.

Il existe toutes sortes de chaussures de randonnée, de la trekking montante à la trail running stylisée.

Quelle est l’activité sportive la plus populaire de Suisse? La randonnée, bien sûr! Et sans ampoules ni douleurs aux pieds, les plus de 65 000 kilomètres de sentiers de randonnée suisses bien entretenus sont encore plus agréables à arpenter. Nous vous révélons les quatre écueils à éviter si vous achetez des chaussures de randonnée.

Typique de l’Oberland bernois et célébré en chanson, le Lauenensee est un ravissement, même l’hiver. La randonnée aller-retour de Lauenen jusqu’au lac est une belle excursion d’une journée dans une nature féérique, accessible aux promeneurs de tous âges.

Nicole Vögeli a remporté le concours de création du timbre «La randonnée – sport populaire». Parmi plus de 600 autres propositions, c’est sa chaussure de randonnée qui a remporté le plus de voix lors du vote du public. Mais qui est cette femme qui a su convaincre la Suisse avec son dessin?

Des montagnes majestueuses, des étendues vertes à perte de vue, tout plein d’animaux, des maisonnettes typiques et, au milieu de tout cela, des apprentis de la Poste très appliqués. À la fin juin, des personnes en formation de Suisse romande ont eu l’occasion de s’engager bénévolement à Zinal, au fin fond du Val d’Anniviers, dans le canton du Valais. Comment était-ce? Découvrez-le dans la vidéo. Et… action!

S’allonger sur une chaise-longue au bord de l’eau et profiter d’une vue à couper le souffle en montagne ou autour de grillades entre amis: voici quelques astuces pour une saison estivale sans contretemps dans votre quête de repos et de bonnes ondes.

Une corrida des Alpes avec beaucoup de bave, un lac de montagne enchanteur, des cristaux proposés à la vente le long du chemin et des virages à gogo: en randonnée avec la Poste dans le Val Maderan.

Le sentier de randonnée menant au lac d’Oeschinen, sur les hauteurs de Kandersteg, va être réaménagé. La Poste soutient financièrement ce projet au moyen d’un prix d’encouragement. Dans cet entretien, Franziska Ryter, vice-présidente du conseil communal de Kandersteg, nous confie sa joie: «Tout le monde y gagne!»

Chaque randonnée commence par une préparation approfondie. Et ce d’autant plus si votre accompagnateur a quatre pattes. Afin que rien ne vienne gâcher le plaisir d’une randonnée avec votre fidèle compagnon, nous vous avons concocté quelques astuces pratiques.

Flugo a tenu sa première tronçonneuse à l’âge de 6 ans. Aujourd’hui, le forestier-bûcheron de formation est un artiste demandé. Il fabrique des sculptures en bois à l’aide de sa tronçonneuse comme si elles étaient taillées à la main. La Poste aussi lui a commandé cinq sculptures en bois dans le cadre de son engagement en faveur de la randonnée.

Un avant-goût de la belle saison amène un peu de lumière dans ce mois de juin morose. Mon sac à dos est prêt – avec provisions et couverture de pique-nique –, mon fils est bien emmitouflé et mes chaussures de marche toutes propres n’attendent que moi. Aujourd’hui, une randonnée de Gimmelwald à Stechelberg est au programme.

Les Suissesses et les Suisses sont de véritables passionnés de randonnée. Rien d’étonnant à cela. Grâce à l’infatigable engagement de l’association «Suisse Rando» et de son sponsor, la Poste, la Suisse peut s’enorgueillir de posséder un réseau de sentiers de randonnée unique au monde, pour les petits et les grands. Découvre ce qui rend tellement unique ce formidable pays de randonnée qu’est la Suisse.

23 kilomètres, 1200 m de dénivelé, 2 litres de sueur, des ponts diaboliques et toute la splendeur du massif des Alpes – voilà les ingrédients d’une randonnée vers le plus célèbre des cols suisses.

Nous avons suivi la piste de l’aigle royal dans les Alpes grisonnes. Il nous a fallu un peu de patience et surtout un accompagnateur «de haut vol» pour nous guider vers le roi des airs.

De Maggia à Someo, à travers les plaines alluviales spectaculaires de la vallée de la Maggia – Elena de «Family First Switzerland» a testé notre randonnée «Someo» et s’est montrée enthousiaste.